Je kent het wel: je stopt met anticonceptie, vol goede moed en verwachting. En dan… niets. Maand na maand hoop je op een positieve test, maar de teleurstelling slaat steeds opnieuw toe. Je vraagt je af: Waarom word ik niet zwanger? En nog belangrijker: Wat als ik gewoon niet zwanger kan worden?
Voor veel vrouwen is dit geen makkelijke vraag om te stellen, laat staan om te beantwoorden. Toch is het een vraag die we als moeders voor moeders bespreekbaar móéten maken. Want er is niks mis met jou als je merkt dat je niet zwanger kunt worden en je bent zeker niet alleen.
Niet zwanger kunnen worden. Wat betekent dat eigenlijk?
De term niet zwanger kunnen worden wordt in de medische wereld vaak pas gebruikt als je al een jaar actief probeert zwanger te raken zonder succes. Het klinkt hard, maar het is vooral een signaal om op onderzoek uit te gaan. Soms is er een duidelijke oorzaak — denk aan hormonale problemen, een verminderde eicelkwaliteit of problemen bij je partner — maar vaak blijft het ook deels een raadsel. En dat maakt het extra frustrerend.
Volgens het RIVM heeft ongeveer 1 op de 6 stellen in Nederland te maken met vruchtbaarheidsproblemen. Dat betekent dat jij zeker niet de enige bent die met het gevoel worstelt van niet zwanger kunnen worden. Kijk ook op de website van Freya voor meer informatie.
Wetenschappelijk onderbouwd, maar wel begrijpelijk graag
Artsen en onderzoekers wijzen vaak op factoren zoals leeftijd, levensstijl (denk aan roken, alcohol, stress, voeding) en medische voorgeschiedenis. Wist je bijvoorbeeld dat de vruchtbaarheid van vrouwen al vanaf hun 30e begint af te nemen, en nog sneller na je 35e? Ook ondergewicht, overgewicht en chronische stress kunnen invloed hebben op je hormoonbalans.
En dan hebben we het nog niet eens over de emotionele impact van niet zwanger kunnen worden. Die is vaak net zo groot als de medische zoektocht zelf. Het gevoel van falen, schaamte, verdriet, jaloezie — dat hoort er allemaal bij. En dat is oké. Jij mag dat voelen.
Mijn verhaal over niet zwanger kunnen worden
Laat ik je iets persoonlijks vertellen. Ik hoor zelf bij de groep vrouwen die niet zwanger kunnen worden. En dat was niet alleen een medisch feit, het voelde als een identiteitscrisis. Ik had altijd gedroomd van een gezin, van kleertjes kopen en slapeloze nachten. Toen bleek dat mijn lichaam die droom niet zou waarmaken, stortte mijn wereld even in.
Maar toen begon ik te kijken naar wat wél kon. En dat pad bracht me uiteindelijk naar het pleegouderschap. Mijn pleegkind is misschien niet uit mij geboren, maar wel met evenveel liefde ontvangen. Het verdriet van niet zwanger kunnen worden is er nog steeds soms, vooral op onverwachte momenten, maar het heeft plaatsgemaakt voor iets nieuws, iets moois.
Mijn advies: wees lief voor jezelf. Praat erover. En onthoud: moeder zijn zit niet alleen in je buik, maar ook in je hart.
Wanneer moet je hulp zoeken?
Als je langer dan een jaar probeert zwanger te worden zonder resultaat, is het verstandig om naar de huisarts te gaan. Bij vrouwen boven de 35 wordt geadviseerd al na zes maanden aan de bel te trekken. Een vruchtbaarheidsonderzoek is vaak de eerste stap. En ja, dat kan spannend zijn. Maar het geeft je ook duidelijkheid.
Er zijn tegenwoordig veel behandelmogelijkheden: van hormoontherapie tot IVF en ICSI. En steeds vaker hoor je dat vrouwen, ook na een diagnose als niet zwanger kunnen worden, tóch moeder worden, soms via medische hulp, soms via adoptie of pleegzorg.
Wat als de droom van een eigen kindje niet uitkomt?
Soms blijven alle pogingen zonder resultaat. En dan komt het moment dat je een nieuw pad moet overwegen. Ook dan is het oké om verdriet te voelen, om afscheid te nemen van een droom. Maar weet: er zijn zóveel manieren om moeder te zijn. Misschien via een pleegkind, misschien als bonusmoeder, misschien op een hele andere manier. Jij bepaalt wat moederschap voor jóu betekent.
Laten we het taboe doorbreken
Het gesprek over niet zwanger kunnen worden is er één die we vaker moeten voeren. Zonder schaamte. Zonder schuldgevoel. Want elke vrouw met een kinderwens verdient het om gehoord en begrepen te worden.
Ben jij zelf ook iemand die worstelt met niet zwanger kunnen worden? Of heb je juist je weg daarin gevonden en wil je jouw verhaal delen? Laat het ons weten op onze socials! Jouw ervaring kan het hart zijn dat een andere moeder op dit moment nodig heeft
wil je meer lezen over zwanger worden
