“Mam ik verveel me.”
Een zin die we als moeders allemaal maar al te goed kennen. Of het nou zomer, herfst, vakantie of gewoon een regenachtige woensdagmiddag is, deze vier kleine woorden weten je nét op dat moment te raken waarop je nog drie wasjes moet draaien, de baby huilt en je koffie koud is geworden. Herkenbaar? Dan ben je hier precies op de juiste plek.
Verveling is gezond (ja, écht!)
Hoewel “Mam ik verveel me” soms als een aanklacht klinkt, is het eigenlijk een cadeautje in vermomming. Verveling stimuleert creativiteit, probleemoplossend denken én zelfredzaamheid. Volgens psycholoog Sandi Mann van de University of Central Lancashire blijkt uit onderzoek dat verveling juist leidt tot meer creativiteit. Waarom? Omdat je hersenen dan op zoek gaan naar nieuwe prikkels en oplossingen. Dus als je kind roept “Mam ik verveel me”, betekent het eigenlijk: ik sta op het punt iets nieuws te ontdekken! Hoe tof is dat?
Moet je dan niks doen?
Nee hoor, je hoeft je kind heus niet met lege handen achter te laten. Maar het is ook niet de bedoeling dat jij op elke “Mam ik verveel me” direct een volledig entertainmentprogramma uit je mouw schudt. Wat je wél kunt doen, is je kind een duwtje geven in de richting van eigen initiatief. Denk aan:
“Wat zou je kunnen doen met dat lege doosje?”
“Weet je nog dat spelletje van gisteren?”
“Heb je al geprobeerd zelf iets te tekenen?”
Laat de bal bij je kind liggen, maar geef subtiele hints. Zo voelt je kind zich gehoord, maar blijft hij of zij zelf de regie houden.
Wat je beter niet kunt zeggen (ook al wil je het)
Soms willen we vanuit vermoeidheid of irritatie roepen: “Ga dan iets doen!” of “Ik ben geen speelgoedinspiratie-machine!” (been there, done that). Maar als je kind zich verveelt en jij reageert geprikkeld, geef je het signaal dat verveling verkeerd is. Terwijl het juist een natuurlijk onderdeel is van opgroeien. Dus de volgende keer dat je “Mam ik verveel me” hoort, adem even diep in, knik begripvol en geef ruimte.
Mijn eigen ervaring met “Mam ik verveel me”
Laatst, op een druilerige zondag, stond mijn jongste van 6 ineens met zijn armen over elkaar voor me: “Mam ik verveel me.” Mijn eerste reflex? Snel iets verzinnen. Maar ik hield me in. Ik zei: “Dat mag. Soms moet je je een beetje vervelen voor je iets leuks kunt bedenken.” Hij keek me verontwaardigd aan (duidelijk geen fan van mijn antwoord), maar een kwartier later zat hij met een vergiet op zijn hoofd riddertje te spelen. Zonder mijn hulp. En weet je wat? Dat voelde voor ons allebei als winst.
Als moeder leer ik steeds vaker dat niet alles op mijn schouders hoeft te rusten. Juist op die momenten waarop ik het loslaat, leert mijn kind het meest. En eerlijk: dat vergiet-avontuur was leuker dan elk Pinterest-project dat ik had kunnen aandragen.
Ideeën die helpen zonder dat jij hoeft te springen
Als je kind voor de derde keer die middag “Mam ik verveel me” roept, wil je misschien een lijstje achter de hand hebben. Geen uitgebreide knutselsessies, gewoon simpele dingen zoals:
- Zelf een hut bouwen van deken
- Speurtocht maken met post-it
- Een bakje “verveelkaartjes” met ideeën (door jullie samen gemaakt
- Tijdcapsule maken met dingen van nu
- Dingen laten tellen of sorteren – dat werkt écht bij jonge kinderen
Deze activiteiten stimuleren het zelfstandig denken en zorgen ervoor dat jij even adem kunt halen.
Waarom jij je níet schuldig hoeft te voelen
Heel eerlijk: wij moeders leggen de lat soms te hoog. We denken dat we constant moeten entertainen. Maar als jij elke “Mam ik verveel me” omzet in een activiteit, geef je eigenlijk de boodschap dat verveling vermeden moet worden. En dat is zonde! Kinderen die leren omgaan met verveling worden veerkrachtiger, creatiever en zelfstandiger. Dus de volgende keer dat je kind verzucht: “Mam ik verveel me”, glimlach dan gewoon en zeg: “Wat fijn. Dat is een kans om iets nieuws te verzinnen!”
Afsluiter: Wat doe jij als je kind zich verveelt?
Hoor jij ook regelmatig “Mam ik verveel me” in huis? Wat is jouw aanpak? Deel jouw tips, fails en creatieve oplossingen met andere moeders op onze Instagram! Want samen staan we sterker – en soms ook gewoon even stil met een kopje koffie.
Wil je meer artikelen lezen over mom life tips? Ga dan naar mom life tips
