Bij een nieuwe baby komt een bijna gegarandeerd slaaptekort voor de ouders. Zo gek is dit niet, want een pasgeboren baby´s zijn er op ingesteld dat hij of zij om de twee uur wat te eten moet krijgen. Het natuurlijk slaapritme ontwikkeld zich naar verloop van tijd. Buiten dit om...

Alleenstaande moeders dragen dagelijks een flinke verantwoordelijkheid. Van het opvoeden van kinderen tot het draaiende houden van een huishouden en vaak ook een baan – het kan behoorlijk overweldigend zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je zelf niet uitgeput raakt? Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak om als...

Wanneer je aan een bevalling denkt, komen er vaak beelden in je op van blije ouders, een pasgeboren baby en een gevoel van overweldigend geluk. Maar wat als een bevalling niet verloopt zoals je had gehoopt? Wat als de ervaring traumatisch blijkt te zijn? Veel vrouwen kampen na hun bevalling...

De komst van een nieuwe baby is natuurlijk een superleuk en spannend moment in je gezin. Maar voor je oudere kinderen kan het soms best een beetje onduidelijk of zelfs een beetje eng zijn. Ze begrijpen nog niet precies wat het betekent om een broertje of zusje te krijgen. Hoe...

Als je zwanger bent, komt er veel op je af. Niet alleen lichamelijk en emotioneel, maar ook qua medische controles. Van de eerste echo tot de NIPT-test en de 20-wekenecho, er zijn verschillende onderzoeken die kunnen helpen om de gezondheid van jou en je baby in de gaten te houden....