Als moeder ben je constant bezig: kinderen verzorgen, werken, het huishouden doen en tussendoor ook nog proberen te ontspannen. Daarom zijn slimme trucjes die je leven makkelijker maken goud waard! Hier zijn 10 handige life hacks voor moeders om de productiviteit te verhogen/versnellen. 1. Kleertjes setjes klaarleggen Leg ’s avonds...

De combinatie van een carrière en moederschap is voor veel vrouwen een uitdaging. Zodra je moeder wordt, verandert je leven compleet. De dagen worden gevuld met voedingen, luiers, schooltassen en speelafspraken, terwijl je tegelijkertijd ook een carrière hebt of wilt opbouwen. Hoe zorg je ervoor dat je werk en gezin...

Ouderschap is een prachtige, maar ook intensieve reis. Je wilt je kinderen een veilige en liefdevolle basis geven, maar soms merk je dat oude trauma’s uit je eigen jeugd invloed hebben op de manier waarop je opvoedt. Misschien reageer je heftiger dan je zou willen, voel je je snel schuldig...

Veel vrouwen voelen intuïtief dat er iets veranderd is in hun lichaam nog voordat ze een test doen. Maar wat zijn nu echt de eerste tekenen van zwangerschap en wanneer weet je zeker dat je in verwachting bent? De allereerste symptomen Elk lichaam is anders en niet iedere vrouw ervaart...

Veel ouders hebben het meegemaakt: je baby of peuter sliep eindelijk goed door, en ineens verandert alles. Je kind wordt vaker wakker, heeft moeite met inslapen en lijkt plotseling onrustig in de nacht. Dit kan enorm vermoeiend zijn, maar het is een normaal onderdeel van de ontwikkeling. Dit fenomeen staat...